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2007-03-30

満開かな?

暖かいですね♪

パジャマ姿のままベランダでタバコ吸ってきましたが、寒くない。

お昼も長袖Tシャツ一枚で動いてましたが、全然寒くないし、むしろ暑いくらい。

春本番って感じです。

横浜の桜も、開花宣言は先週発表されていましたが、ここ2日間の陽気で一気に咲いた感じです。

社宅の外に咲いてる桜もほぼ満開。

うちの社宅、ご丁寧に社宅の周りに これでもか ってくらい桜の木が植えられているので、この時期は綺麗で最高ですよ。

お花見に行かなくても、自分の家のベランダでお花見が出来ます♪

チョッとした自慢。

 

自慢と言えば、

前回の記事で報告した例の キャンプ。

相変わらずキツイんですけど・・・

体重の変動はあまり無いんですが、体脂肪とウエストは減りましたね。

チョッとだけですけど。

ってゆーか、月曜日から始めたのに、何故か今日(木曜日)が3日目のトレーニング。

 

      理由 ; 昨日飲み会が。。。

 

飲み会開始15分で早々と熱燗に手を出したため、相変わらずの酔っ払いぶりを発揮。

家に帰ってくるなり寝ちゃったんですよね。

で、本日が3日目のトレーニング。

『 応用プログラム編 』 を実施した訳ですが、『 基本プログラム編 』 より楽に感じましたね。

それでもキツイところは相当キツイですけど。

 

じつは、

明日も明後日も飲み会が・・・

俺っち、駄目人間でしょうか?

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

 

体重がそんなに変動していない、

          体脂肪率が少し下がってる、

                   ウエストが少し減っている

と言うことは・・・

単純に筋肉が増えている?

それはマズイよ。脂肪が残っている状況で内側の筋肉をつけちゃったら、外側の脂肪が取れなくなっちゃうよね。

でもね、明らかに腹筋の硬さとか腕の筋肉の硬さなんかは、学生時代に毎日バレーやってた 輝かしい現役時代 に近づいてるような気がするんだよなぁ。。。

ってことは、このDVDは

    筋肉トレーニング用DVD

なのでしょうか?

それはそれで構わないんですけど。

・・・

また報告しますよ。

あまり期待しないでくださいね _(^^;)ゞ

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