うぅっ・・・

風邪です。

鼻と喉と熱にやられてます。

サウジの薬で押えこんでますが、

薬の効果が効れると、とたんにツライです。

サウジに来てから半年チョイが経過しましたが、

体調崩したのはこれで３度目ですね。

日本ではインフルが大流行中みたいだし、

眞鍋師匠も風邪みたいなので気になりますが、

世界中で風邪やインフルが流行ってるんだろうか？

先週、日本から出張で来た主席さんが

熱を上げてダウン、病院に行ったのを皮切りに

現場の中で体調を崩す人が増えてます。

それに乗っかっちゃったなぁ。

まさかインフルじゃねーだろ？

なんて話が飛び交ってますが、もしそうだったら

この現場はシャットダウンですね。

今が一番忙しい時期なのにねー。

明日は麻雀大会最終日なのに、

万全の態勢で挑めんとは。。。

（仮に万全の態勢で挑んだってトップは無理ですけど）

とりあえず、

はよ寝るべ。睡眠が一番効果ありそう。

眞鍋師匠もお大事に。。。

でわでわ。

ケツアップ？

犬の服のお尻のところって、あんな感じになってるんだ。

知らんかった。

うちの実家の犬は服着せるとすぐに脱ぎたがるからなぁ。

なので、いつでも脱げるように足を通すような服はNGなのです。

しかし、うめちゃんは色んな服着せられるねぇ。

俺も髪切りてぇ

久しぶりにトラバ。

相変わらずお美しく。。。

明治神宮って、行ったことは一回しかないなぁ。

しかも嫁さんのお迎えで。

今度行ってみるべし。

って、ジビエって何だ？

勉強せねば。

あけまして、おひさしぶりです

眞鍋師匠、疲れてるみたいですねぇ。

考えてみると、昨年は何かしらのバラエティ番組にほぼ毎日出ておられたように思えます。

テレビを通して見てても

『 疲れてるんだろうなぁ 』

って思いながら見ちゃってた自分も居ましたし。

自分を見つめ直す事って、凄い大事な事だと思うんですよね。

特に最近は。

歳取ったからかな？（笑）

俺っちの性格上、成功したことや楽しかったことってあまり覚えてないんですが、

失敗したことや面白くなかったことなんかは、よーく覚えてるんですよ。

で、あとあとになって 『 何で・・・ 』 って思い返すこと多し！

暗い性格

と言われてしまえばそれまでですが、反省点として確認する意味では非常に重要。

同じ失敗を繰り返さない

これって、仕事においても人生においても、物凄く大事なことだと思うし、簡単には出来ないことだと思う。

逆に、これを完璧に出来てる人。。。ってのは観たことないけど、

それを意識して仕事なり人生を歩んでる人って、素敵だなと思います。

そんな大人になりたいです。

とまぁ、トラックバックの内容としてはあまり相応しくはないかもしれませんが、

久しぶりのトラバなんで、こんな感じで許してちょ♪

眞鍋師匠、お体気をつけて、これからもバリバリ頑張ってくだしゃい！！

しかし、、、

女一人でバーってすげぇ。。。

さすが酒豪ですな。

頑張れ！にっぽん！！

久しぶりの眞鍋師匠へのトラバ

まぁとりあえず。。。

   日本男子バレー

         初勝利おめでとう！

永遠の童顔・荻野が出てましたね。

やっぱり頼りになる人です。

スパイク決めたあとのガッツポーズもなかなかカッコいい♪

あの気迫、もっと若手は見習わなければいかん。（特に越川！！）

しかし。。。今回の男子チームは良い意味で 『 和気藹々 』 としていて、非常に良いと思います。

ここ数年、あんなに一丸になっているチームって見たことなかったなぁ～って思います。

今Ｗ杯大会での五輪切符は厳しいとは思いますが、来年行われる最終予選へ向けてのステップ大会だと思ってます。

男子チームはまだまだ伸びるよ、間違いない。

（女子については。。。Ｗ杯は間違いないだろうけど、五輪でメダルってところまでは無理かなぁって思います。）

日本男子バレー、バルセロナ以来の五輪出場

必ず果たしてくれると信じてます。

あっ、ちなみに、、、

ゴルフの練習してたんで、本日の試合は観てません（爆）

スポーツニュースで知りました。

・・・・・・・(￣ ￣) しらぁ～

スカパーで再放送やってました♪

今から観ます (^^;;

腰痛予防ストレッチ。。。のはず

眞鍋師匠、また鬼ごっこに参加されたんですね。

アレ、すっげぇー楽しそうなんですけど。

俺っちもやってみてぇーと常に思ってます。

。。。

しかし、持病の腰痛が悪化とは。。。

眞鍋師匠の為に、ここは一肌脱ぎましょう。

先日のスポーツ指導員講習会で学んできたトレーニングです。

腰の予防障害に適切なストレッチばかりですが、一人ではやりづらいので、二人組みで行う事をお勧めします。

マネージャーさんとか、スタイリストさんなどに手伝ってもらってください。

① ハムストリングのストレッチ

仰向けになり、両手は大きく広げる。足は伸ばした状態。

片足を地面に対して９０度まで、膝を伸ばしたまま上げる。

（たぶん普通の人は９０度まで上がらないので、補助の人に９０度まで押し上げてもらう。）

片足を９０度まで上げたとき、もう片方の足は地面に着け、膝は伸ばしたままにする。

② 体幹の捻り

仰向けになり、両手は大きく広げる。足は伸ばした状態。

片足の膝を曲げ、もう片方の曲げてない足の方に倒す。

倒した足の膝が地面に着くように、補助の人に上から押し付けてもらう。

その際、両肩は地面に着けたままの状態にする。出来なければ補助の人に押し付けてもらう。

③ 大腿部前面のストレッチ

うつ伏せになり、両手は大きく広げる。足は伸ばした状態。

片方の足の膝を曲げ、補助の人に膝の辺りを下側から持ち上げてもらう。

その際、腰が浮かないように、補助の人は腰の付け根部分を上から押さえつける。

これで良いみたいです。いずれのストレッチも左右両方を実施してください。

ストレッチで大事なのは、呼吸は止めるのではなく、ゆっくり大きく息をしながら行う事らしいですよ。

言葉だけでは分かりづらいとは思いますが、ネットで調べれば写真付きの解説も転がってるんじゃないかなぁ～って思います。

こういった内容は、整体では教えてくれないですかね？

スポーツドクターとか、スポーツトレーナーの人とかに聞くと、よりわかり易いと思いますよ。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。

お仕事大変とは思いますが、無理をせずお大事に♪

芸能人って大変っすね

そういえば、眞鍋師匠にトラバってねーなぁ

って思ってたら、師匠のブログ更新されてる♪

ん？

風邪っすか？！

人類最大の不治の病！！

おぉーっ！しかも３７．４度！！

それは高熱だぁ！！！

俺っちは平熱が３６度を切るくらいなんで、３７度超えたらぶっ倒れてます。

ブログなんて更新出来っこないっすよ。

そんななのに更新されるとは、さすがお師匠頭が下がります。

m( __ __ )m

更に、そんなに熱があるのにお仕事とは。。。

あまり無理せず、適当に仕事流して、チャチャッと帰ってきてお布団で寝てください。

お大事に！！！

もう半分が過ぎちゃったよ

んあー！はえぇ～！！

もう７月っすね。

今年も半分終了っすか。。。

今年は今まで何をやっていたかと振り返ってみると・・・

ゴルフ と 仕事

これがメインだったような。

ゴルフはまぁ良いとして、仕事は現場が多かったっすね。

朝が弱い俺っちとしては、朝早くから現場に行くのはキツくてしょうがないんですけど。

最近はその現場仕事からも解放されつつありますね。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

眞鍋師匠は相変わらずお忙しいようで。

っていうか、最近はテレビに出まくってるような気も？

さすが売れッ子。

俺も最近は売れッ子になりつつあります。

仕事で。。。（Ｔ_Ｔ）

（いよいよ尻に火がつきそうな感じの忙しさになってきました。。。）

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

さっきまで森上選手の試合を見てましたが、惜しかった。残念です。

勝てるチャンスはいくつもあったよなー

なーんて思っちゃいますが、それは森上選手が一番感じていることでしょうから。

今回の悔しさをバネに、更に上を目指して頑張って欲しいっすね。

わっ！

もう朝の３時っすね。

寝ます！

オヤシュ！（←ぱくり？）

記憶の壁

幼稚園の歌をいまだに覚えてるなんて、すげぇー！

さっすが師匠、脳みそイケテル。

俺っちの場合、幼稚園ではなく保育園でしたが、何か覚えてるかって言われると、、、

何一つ覚えておらんっ！

園歌なんてあったのだろうか？

もともと昔の記憶があまり残ってないんですよね。

保育園時代の記憶は何にもないし、

小学校の記憶と言えば。。。

遠足で行った鳥海山で、先生と雪合戦やってて

足を滑らせて５ｍ下の道路に転落

したことくらいかなぁ。（奇跡的に無傷でした）

中学校の記憶と言えば。。。

学校の中庭で昼休みかなんかで同級生同士集まって休んでいた時、その中の一人の女の子がかがんだ時に

白いパンツが見えた

ことくらいかなぁ。（思春期ですから）

高専時代の記憶はけっこー覚えているつもりですが、友達にあんな事あったよねーなんて言われると

「 そうだっけ？ Σ(=゜ω゜=;) 」

と回答する始末。。。

俺っち、昔から自覚しているんですが、

   ・自分にとってプラスにならない事

   ・覚えていても無駄だなって思った事

   ・聞きたくない、知りたくない事

などを、無意識のうちに判断して簡単に忘れるような脳みそ持ってるみたいです。

    ３日前の夕飯メニューは言えないくせに、

               ３年前のパチスロの結果は言える

みたいな感じで。（チョッと違うかな？）

そのくせ、雑学なんかは頭にキッチリと残っていたりして。（雑学が好きだから）

でも仕事のことはまったくもって頭に残っていなかったりして。（仕事が嫌だから？）

ごく最近のことでも、右から左へ受け流してるなぁ～って思うことがありやす。

            ムーディ勝山の歌じゃないけどね

そんな脳みそを保持しているからですが、テスト勉強なんかは１ヶ月も２ヵ月も前から勉強するよりは、短期集中で勉強したほうが良い結果が生まれるんですよ。

先日の一級建築施工管理もそうですから。

こんな脳みその性能は生まれつきなのか、それとも自分で性能を決めているのか。

はたまた脳みそはチューンナップ出来るのか？

人類の永遠の課題でしょうね。

あー、チューンナップしてぇー。

あっ、そうそう

誤解の無いように言っておきますけどね♪

今仕事中ですから！（爆）

ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆

真面目に仕事しろっつーの。。。

『みんなのゴルフ場』は値段が高いと思うんですが、、、

：：：( ^^)T ：：：

雨ですな。。。

いつもはベランダから見えるランドマークタワーも、雨と雲でうっすらとしか見えません。

雨は憂鬱な気分になりますよ。

。。。

憂鬱と言えば

眞鍋師匠が 例の件 について 『 とくダネ！ 』 でコメントしていたそうで。

ブログでもきちんとご報告がありましたね♪

まぁ、ファンとしては気になっていた訳でして、

あんだけ美人な人なんだから、そーゆー噂があったっていーじゃないか！

と表面上は装いつつも、内心は

『 本当のところはどうなのよ？

    (゜゜;)(。。;))((;゜゜)(;。。) ソワソワ 』

って思ってました（笑）

俺っち、事の発端になった番組を見ちゃったんですよね。

寝る前にテレビをつけていたところ、眞鍋師匠が出演されていたんで、思わず見入った訳ですが、

師匠のあまりのハシャギップリに、

『 こりゃぁ本気か？ 』 と思ってしまいましたけど。

本日のコメントで、本人が 『 いいお友達 』 って言ってるんだから、それでいーじゃないか！

あれこれ推測したりあーだこーだ言うのは止めましょうや。

眞鍋師匠！周りを気にせず、マイペースで頑張ってちょ♪

（言われずともそういう性格だっつーの・・・たぶんね）

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

昨日は飲み会があったため、更新出来なかったんですが、

別に書きたいネタも無く。。。ほぼサボりみたいなもんで。

あ～、そうそう。

今更ですが、ＰＳＰ を購入しました _(^^;)ゞ

なんとなーく欲しくなっちゃって。

パチンコで買ったお金で買った訳ではなく、夏のボーナス先使いってことで、嫁さんに了解をもらいました。

とりあえず 『 みんなのゴルフ・ポータブル 』 を買おうと思ってます。

それ以外のソフト購入は今のところ深く考えてないなぁ。

中また殿 のブログ見てると、モンスターハンター・ポータブルも面白そうだなぁって思いますけど。

悩んでるのは、、、『 みんなのゴルフ場 』 

みんなのGOLF場 Vol.1(ソフト単品版) 販売元：ソニー・コンピュータエンタテインメント 発売日：2007/05/31 Amazon.co.jpで詳細を確認する

これの購入はねぇ。。。

値段高いね。ソフト単品で５０００円オーバーですか。

千葉のゴルフ場のデータが入ってますが、俺の行った事あるゴルフ場は一つも入ってないし。 

買うんだったら、ＰＳＰ 用の ＧＰＳ も一緒に買わないと意味無さそうだし。

ＧＰＳ梱包セットは・・・８０００円以上！

お小遣い制のサラリーマンには辛い値段ですね。

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

金曜・土曜・日曜と現場で仕事になってしまいました。

最近寝る時間が遅いんで、朝起きれない事がしばしば。。。

早めに寝ます。

おやすみなさーい！

~(=^‥^)ノ☆ おやすみニャ。